sinnliches Beckenbodentraining

ein sanfter und starker Beckenboden

Hast Du das Gefühl dass Du mehr Genuss und Kraft in deinem Becken spüren möchtest?
Dann nimm Dir Zeit für eine neue Körpererfahrung mit Deinem Beckenboden!

Mit sinnlichem Wahrnehmen und sanfter Kraft stärkst Du Deine Körperbasis an diesen Abenden. Sie finden einmal im Monat statt, da kannst Du in einer kleinen Frauengruppe Die Anregungen für zuhause mitnehmen. Dabei lernst Du Deine Beckenkraft zu aktivieren und anzunehmen, Sie gezielt einzusetzen und damit zu spielen. Dieses Bewußtsein verbessert den Kontakt zu Deinem weiblichen Körper und zu Deiner Hingabe- und Liebesfähigkeit. Eine erfüllte Sexualität bekommt eine neue Bedeutung für Dich, denn ein aktiver Beckenboden fördert körperliche und sexuelle Selbstsicherheit und Kraft. Frau fühlt sich geerdet und geborgen in sich selbst.

Termine:
noch keine geplant
1 x Monat von 19:00 bis 21:30

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung
warme Socken

Kosten:
 

Kursort: