Die fruchtbaren Tage

Die fruchtbaren Tage im Zyklus einer Frau zu ermitteln kann wichtig werden, wenn man geplant schwanger werden möchte oder um gezielt an diesen Tagen zu verhüten. Die Zeitwahlmethode NFP = Natürliche Familienplanung ist inzwischen ein internationaler Begriff geworden. Die deutsche Arbeitsgruppe NFP hat den Begriff "Sensiplan" entwickelt, um sich von unsicheren Methoden, die in der Presse oft mit der NFP gleichgestellt werden, abzugrenzen.
NFP kombiniert die basale Temperaturmessung, die Beobachtung von Zervixschleim und die Position und Tastbefund des Muttermundes. Durch diese Kombination erhöht sich die Präzision der einzelnen Methoden bis 0,4% des Pearl Index, dies entspricht dem gleichen Wert wie bei der Spirale. Voraussetzung sind ein relativ regelmäßiger Zyklus und eine konsequente Anwendung der Regeln.

Viele Frauen kombinieren diese Zeitwahlmethode mit einer Barrieremethode ihrer Wahl, somit fühlen sie sich sicherer mit ihrer Verhütung an den fruchtbaren Tagen.

Weitere Informationen zu der Zeitwahlmethode NFP findest Du unter www.nfp-online.com und www.sensiplan-im-netz.de.