SET - Sexuelle Tiefenentspannung

Bei der SET treffen Massage auf Meditation.

Bei der SET Massage wird mit einer Hand massiert, durch meine achtsame meditative Haltung erlaube ich meiner Hand den Energiemustern Deines Körpers zu folgen. Es werden vier Bereiche je 15 min berührt, Dein Rücken, Dein Bauch, Deine Vulva und Deine G-Fläche. Dies führt Dich tief in Deinen heilenden Raum hinein, in dem es kein Tun und Wollen gibt. Es entsteht ein Raum von Stille, Tiefenentspannung, Aufmerksamkeit und Präsenz. Dadurch entsteht ein tiefes Ankommen in Dir selbst.

In Verbindung mit jeder Massage findet ein Vor- und Nachgespräch statt. Die Zeit für die SET beträgt 1 Std. Insgesamt werden 2,0 - 2,5 Std eingeplant. Nach der Massage hast Du genügend Zeit Deinen Empfindungen und Emotionen nachzuspüren, um ganz langsam im Hier und Jetzt aufzutauchen, damit Du gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren kannst.